salle de sport

Conseils pour choisir la bonne salle de sport

À l’approche de la rentrée scolaire et des mois chauds de l’été, nombreux sont ceux qui se laissent tenter par l’éternelle promesse de s’inscrire dans une salle de sport, et d’y pratiquer une activité physique régulière. D’un autre côté, certains peuvent être contraints de changer de salle de sport pour des raisons personnelles ou professionnelles, …

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Entraîneurs personnels : les avantages et comment trouver un entraîneur personnel

Les entraîneurs personnels font fureur. Il y a quelques années, ils n’étaient accessibles qu’à ceux qui pouvaient se les offrir, mais les choses ont radicalement changé. Les entraîneurs personnels sont aujourd’hui plus abordables que jamais. Vous pouvez en trouver un à titre privé, ou demander conseil à une salle de sport qui offre ce service. …

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